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情仪礼中@当少年遇见中医药文化,会碰撞出怎样的火花?

“中(zhong)医(yi)(yi)药(yao)学是(shi)中(zhong)国(guo)古代科学的瑰宝(bao),也是(shi)打开中(zhong)华(hua)文(wen)明宝(bao)库的钥匙”。为弘扬(yang)我国(guo)优(you)秀的传(chuan)统(tong)中(zhong)医(yi)(yi)药(yao)文(wen)化(hua),促进中(zhong)医(yi)(yi)药(yao)文(wen)化(hua)与知识的传(chuan)承,激发孩(hai)子对中(zhong)华(hua)传(chuan)统(tong)文(wen)化(hua)的自豪感与自信心,同时增强学生(sheng)的健康(kang)意识,提升(sheng)健康(kang)技能,学校邀请尚玉萍医(yi)(yi)生(sheng)为同学们带来了(le)“中(zhong)医(yi)(yi)启蒙(meng)知识”讲(jiang)座。 

走近“望(wang)闻问(wen)切(qie)”

扁鹊卢医、悬壶(hu)济世、杏林(lin)董奉(feng)、再(zai)世华佗(tuo)……提起中医,我们总能(neng)想到历史上大(da)大(da)小小数不清的(de)传(chuan)奇故事。中医的(de)确是神奇的(de),凭借“望(wang)闻(wen)问切”,就能(neng)大(da)致断人病痛。

《古今医统》里写道:“望闻问(wen)(wen)切(qie)四字,诚(cheng)为医之纲领。” 望,指观(guan)气色;闻,指听(ting)声息;问(wen)(wen),指询问(wen)(wen)症(zheng)状;切(qie),指摸脉(mai)象。讲座现场,尚(shang)玉萍医生(sheng)引导(dao)孩子(zi)们一起体(ti)验了“四诊”之一的“切(qie)”,让孩子(zi)们感受着蕴(yun)藏于脉(mai)博变化中的健(jian)康乾(qian)坤(kun)。

认(ren)识中医(yi)里的自(zi)然(ran)观(guan)

中医药(yao)学是(shi)我国优(you)秀传统文化的(de)重要载体(ti),是(shi)天人合一(yi)、形(xing)神一(yi)体(ti)的(de)整体(ti)哲学。尚玉萍医生向(xiang)同(tong)学们(men)详细介绍(shao)了(le)中医理论里五行(xing)与五脏的(de)相(xiang)生相(xiang)克,以及五脏六腑与十二时辰、自然(ran)四季的(de)兴衰联系(xi)。

尚(shang)玉萍医(yi)生(sheng)指出,中医(yi)秉持“天(tian)人合一”的(de)理念,强调人与(yu)自(zi)然是相(xiang)互(hu)联系(xi)、不可分(fen)割(ge)的(de)统一体,保健(jian)养生(sheng)也需要与(yu)天(tian)地相(xiang)参、与(yu)日月相(xiang)应、与(yu)四(si)时相(xiang)合。譬如春天(tian)太燥,要吃点儿清(qing)淡的(de);夏天(tian)心火旺盛多渴水,散热(re)解渴;秋天(tian)肺金燥,要多吃水果清(qing)润肺燥;冬(dong)天(tian)是肾(shen)脏储存能量的(de)时候,要注意保暖(nuan)防寒。不同(tong)的(de)季节(jie),用不同(tong)的(de)养生(sheng)方法,这既是知识,也是文(wen)化(hua),更是一种健(jian)康而雅趣的(de)生(sheng)活方式。

认(ren)识人体经络

人与大(da)自然(ran)很多相同(tong)之处:十二(er)条(tiao)经络就(jiu)像一(yi)(yi)年的十二(er)个月份;人体的血液流(liu)淌就(jiu)像河流(liu)一(yi)(yi)样川流(liu)不息。经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道,是人体功能的调控(kong)系统,经络畅(chang)通则百病(bing)不生。

中医穴(xue)位小妙招:眼(yan)睛(jing)侧面有太阳穴(xue),缓(huan)解(jie)(jie)头痛;眼(yan)睛(jing)下方是(shi)四白穴(xue),解(jie)(jie)除眼(yan)睛(jing)疲劳;鼻(bi)子(zi)两(liang)边是(shi)迎(ying)香穴(xue),缓(huan)解(jie)(jie)鼻(bi)塞;手腕正(zheng)面三寸正(zheng)中间是(shi)内关(guan)穴(xue),解(jie)(jie)除晕车、呕(ou)吐(tu)症状;肚(du)脐(神阙穴(xue))可以解(jie)(jie)决肚(du)痛、肠胃不(bu)适;还(hai)有我们(men)鼻(bi)子(zi)下面的(de)人(ren)(ren)中穴(xue),是(shi)急(ji)救穴(xue),人(ren)(ren)昏迷时(shi)掐人(ren)(ren)中;紧急(ji)时(shi)还(hai)有要用(yong)到(dao)我们(men)十(shi)(shi)个手指(zhi)称为(wei)井穴(xue),遇到(dao)高血压、心脏病发作时(shi),掐十(shi)(shi)指(zhi)和放血能(neng)救命哦!

学做(zuo)小药包

中(zhong)药讲四(si)气五味(wei)(wei)、升降沉浮、药性(xing)归经、有(you)毒(du)无(wu)毒(du)。在讲座(zuo)的(de)最(zui)后,尚玉萍医生带领同学们认识(shi)了白芷、川穹、冰片(pian)、薄(bo)荷、丁香、苍术、藿香、桂花、辛(xin)夷花等(deng)能预(yu)防流感(gan)的(de)中(zhong)药材,这样(yang)制作出的(de)小药包(bao)可以放在床头、书包(bao)、卫生间,能预(yu)防流行性(xing)感(gan)冒、缓解鼻塞、头痛、打喷(pen)嚏等(deng)感(gan)冒症状,还(hai)可以防蚊蟲、消除异(yi)味(wei)(wei)、驱除污(wu)浊獐气等(deng)等(deng)。

讲座(zuo)中(zhong),尚玉萍医生(sheng)以生(sheng)动(dong)活(huo)泼、浅显精炼的语言使(shi)同(tong)学(xue)们(men)了解了中(zhong)医药文化的传(chuan)承模式(shi)与思维(wei)方式(shi)、使(shi)同(tong)学(xue)们(men)深刻感(gan)知到中(zhong)医药文化的源远流(liu)长、博(bo)大(da)精深。

中(zhong)医药文(wen)(wen)化(hua)(hua)是中(zhong)华民族(zu)之(zhi)国粹(cui),是传统文(wen)(wen)化(hua)(hua)之(zhi)精髓。让(rang)(rang)中(zhong)医药文(wen)(wen)化(hua)(hua)走进课堂,走进你我他的生活;让(rang)(rang)民族(zu)精神在(zai)我们的血液(ye)中(zhong)流淌,让(rang)(rang)民族(zu)文(wen)(wen)化(hua)(hua)的智慧成为支撑我们的脊梁(liang)!

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狼行者
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